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LAUFENDES YOGAANGEBOT
SPEZIELLES YOGAANGEBOT

HATHA III

Diese Unterrichtsstufe richtet sich an fortgeschrittene Yogaübende die üben und deren körperliche Flexibilität, Kraft und Atembewusstsein gut geschult sind.

Wir erarbeiten anspruchsvolle Asana-Reihen und setzen uns vertiefend mit der Pranayama- und der Meditationspraxis auseinander. Verschiedene Aspekte der Yoga-Philosophie werden vorgestellt.
Der Unterricht auf diesem hohen Niveau soll unsere Aufmerksamkeit zunehmend auf die feinen subtileren Aspekte von Yoga richten und uns zu einem bewussten Lenken unserer Lebensenergie führen.

Diese Art des Praxis macht Sinn für Yoga-Übende, die sich auch für die Verbindung zwischen der körperlichen und der psycho-mentalen Ebene interessieren und die spüren, dass Yoga ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens geworden ist.